IMMUNBOOSTER - Stimuliere Deine Abwehrkräfte

Liebe Sportpark Mitglieder liebe Mitbürgerinnen & Mitbürger,

die Corona-Krise stellt die Gesellschaft und jeden Einzelnen vor riesige Herausforderungen. Das Gefühl der Ungewissheit sorgt für extreme Reaktionen auf allen Ebenen und löst in uns allen Unsicherheit aus. Die Folgen der Krise sind noch nicht absehbar. Welche Maßnahmen gerechtfertigt sind, welche überzogen oder welche sogar zu milde – wer weiß das?

Gemeinsam mit meinem Team von Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern und Gesundheits-Coaches besinnen wir uns im Sportpark Johannesplatz und im Gesundheitszentrum deshalb auf wesentliche Fakten und was wir beitragen können, um den Menschen in dieser Situation zu helfen.

Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz. Wir nennen es: Das Rad(t) des Erfolgs.

Ich wünsche allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehen für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung . Bleibe gesund und sei dafür aktiv!

Euer Sportpark Team

#supportyourgym    #moveagainstcorona

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Schließung des Sportparks

Den Bestimmungen zu folgen und den physischen Kontakt zu minimieren um Gesunderhaltung zu gewährleisten, haben wir uns entschieden bereits einen Tag vor dem in Kraft treten von Bestimmungen und Auflagen den Sportpark Johannesplatz für den aktiven Part zu schließen.

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Experteninterview mit Boris Schwarz

Boris Schwarz gilt als einer der führenden Ernährungsexperten in Deutschland. Er ist Buchautor und hat mit seinen Vorträgen tausende Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum begeistert. Im Interview haben wir Ihn zur Corona-Krise befragt und er

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Experten- Tipp „Mindset“ von Tobias Conrad #3

„Entspanne Dich mit ein paar Atemzügen!“
Als Speaker der neuen Generation spricht er über seine persönlichen Erlebnisse und die Erfahrungen durch seine Arbeit. Bei seinem Auftritt auf Deutschlands herausforderndster Bühne bei GEDANKENtanken hat er den Preis zum besten Speaker des Abends erhalten.

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Sonnengruß

Für einen frischen Start in den Tag. Der Sonnengruß, als morning flow mit Antje.
5 Minuten zum Durchatmen.

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